투쟁하는 중재자EJ를 페르소나로 하는 타원형 나는 생각이 많고 여유가 중요하지만 일에 있어서는 명확한 결정과 성취가 중요한 사람이에요. [ 내가 생각하는 나 ]자신과 삶을 이해하기 위해 충분한 여유를 가지며 자율적 태도를 취하려 하는 사람이다. 특정 사건이나 사람을 쉽게 가치판단하려 하지 않으며, 온전하게 서로의 가치를 존중하고자 하는 마음이 강한 편이다. 하지만 의사결정과 이에 따른 행동에 오랜시간이 걸려 성과 도출에 어려움이 있을 수 있다. 이를 위해 주변 사람과 환경의 도움을 통해 우선순위에 따라 행동하고 목표를 성취하려 한다. [ 남이 바라보는 나 ]자신의 생각에 대한 명확한 결과를 도출하기 위해 적극적으로 행동하고, 사람들의 참여를 유도하며 문제를 해결하려는 모습으로 비춰질 수 있다. 공동체에서 자신에게 특정 역할이 주어질 경우 이 태도는 더 강해질 수 있으며 타인에게 불편함을 끼치지 않기 위해 노력하는 것으로 비춰질 수 있다. 하지만 가까운 사람과의 관계에서는 순응적인 모습을 보이는 경우가 많을 수 있다. [ 나는 이럴 때 편안해요 ]1) 누워서 앞으로 이루고 싶은 것에 대해 생각할 때 평온해요.2) 앞으로 내가 하고싶은 일에 도움이 되는 활동을 알아보는 것을 좋아해요.3) 어떤 사안에 대해 내가 성취할 수 있는지 시간을 두고 고민해요.4) 서로가 각자의 방향과 목표를 지지해주는 것이 좋아요.5) 비교적 목적과 대안이 분명한 이야기를 하는 분위기가 편안해요.6) 해야 할 역할 및 과제를 빨리 끝내놓고 쉬는 것이 편해요.7) 모인 사람들의 공통점을 찾았을 때 즐거워요. [ 나는 이럴 때 불편해요 ]1) 이루고 싶은 것에 대해 부정적으로 말할 때 힘들어요.2) 하고자 하는 일과 관련된 활동을 찾지 못했을 때 불편해요.3) 스스로 하고 싶은 것이 없다고 느낄 때 불편해요.4) 각자의 꿈의 가치와 목적을 존중하지 않는 상황이 불편해요.5) 목적이 불분명한 브레인 스토밍은 답답해요.6) 다 마치지 못한 역할 및 과제로 인해 마음이 편하지 않을 때가 있어요.7) 만남에서 서로 통하는 것이 없을까봐 걱정되요. [ 나의 트루 타입 & 페르소나 타입 멘탈관리 ]1) 어떤 생각이나 아이디어를 글로 쓰거나 그림으로 그려본다.2) 해보지 않았던 새로운 활동을 경험해보고, 먼저 취해야 할 단계들을 시간 순서에 따라 구성해본다.3) 운동, 놀이, 쇼핑, 문화 생활 등의 다양한 외부활동을 경험하고 신뢰하는 사람과 깊이있게 대화한다.4) 지금 이 순간과 여러 상황에 집중하기 위해 명상활동을 시도해본다.
