안정적인 중재자IJ를 페르소나로 하는 타원형 나는 생각이 많고 여유가 중요하지만 일에 있어서는 제 기준과 목표가 뚜렷한 사람이에요. [ 내가 생각하는 나 ]자신과 삶을 이해하기 위해 충분한 여유를 가지며 자율적 태도를 취하려 하는 사람이다. 특정 사건이나 사람을 쉽게 가치판단하려 하지 않으며, 온전하게 서로의 가치를 존중하고자 하는 마음이 강한 편이다. 하지만 자신이 원하는 것의 적절한 기준과 순서를 정하지 못해 삶의 방향을 설정하는데 어려움을 느끼는 경우가 있다. 이를 위해 떠오르는 감정과 아이디어를 기록 및 정리하려 한다. [ 남이 바라보는 나 ]자신이 원하는 삶의 가치를 실현하기 위해 작은 단위의 계획을 세우고 이를 실천하려는 모습으로 보여질 수 있다. 이와 같은 행동은 삶과 관심영역에 대한 적절한 탐색과 확신을 바탕으로 나타날 수 있다. 타인이 바라보기에는 삶의 목적과 목표가 확고한 사람으로 비춰질 수 있다. 하지만 가까운 관계에서는 비교적 가치판단을 유보하고, 여유롭고 깊이있게 생각에 잠기는 사람으로 보여질 수 있다. [ 나는 이럴 때 편안해요 ]1) 누워서 자신이 해야 할 일에 대해 정리하는 시간을 가질 때 평온해요.2) 평소에 관심을 가졌던 취미에 대해 조금 더 관심을 가져보는 것을 좋아해요.3) 어떤 사안에 대해 어느정도 방향을 정해두고, 여지를 두는 것이 편안해요.4) 서로가 각자의 관점을 이해해주는 것이 좋아요.5) 각자가 말할 수 있는 할당된 시간이 있는게 좋아요.6) 공적인 영역에서는 각자가 시간을 잘 지켰으면 좋겠어요.7) 제가 맡은 부분은 스스로 잘할 수 있어요. [ 나는 이럴 때 불편해요 ]1) 자신이 해야할 일에 돌아볼만한 여유가 없을 때 힘들어요.2) 혼자만의 몰입할 수 있는 취미가 없을 때 심심해요.3) 의사결정 시 어떤 사안에 대해 변경할 수 있는 여지가 없을 때 불편해요.4) 서로의 생각과 가치를 지나치게 비평적으로 바라보는 것이 싫어요.5) 몇몇 사람이 발언 기회를 독점하는 것이 불편해요.6) 사회적 관계에서 약속을 잘 지키지 않는 것은 불편해요.7) 계속 조언하고 참견하는 것은 부담스러워요. [ 나의 트루 타입 & 페르소나 타입 멘탈관리 ]1) 어떤 생각이나 아이디어의 우선순위를 정하기 위해 여러 사람들과 나눈다.2) 해보지 않았던 새로운 활동을 경험해보고, 중요한 의미에 대해 생각해본다.3) 여러 사람들과 운동, 퍼즐, 보드게임 등의 외부활동을 경험해본다.4) 지금 이 순간과 외부 상황의 집중할 수 있는 목표를 세워본다.
